Release Insider | SERANGKAIAN kegiatan bertajuk HopforHope telah disiapkan PT PP Properti Tbk. (PPPRO) dalam rangka merayakan ulang tahunnya yang ketiga. Salah satunya adalah menggelar senam Zumba bersama.
HopforHope merupakan bentuk kepedulian PPPRO terhadap anak-anak penderita kanker. Dalam hal ini, PPPRO mendonasikan Rp200 juta melalui Yayasan Pita Kuning Anak Indonesia (Pita Kuning).
Melalui senam Zumba yang akan digelar di Parkir Selatan Senayan, Gelora Bung Karno, pada Minggu, 18 Desember 2016, ini diharapkan mampu meningkatkan rasa peduli masyarakat terhadap para penderita kanker, khususnya anak-anak.
’’Di Jakarta sendiri, jumlah kasus baru kanker pada anak sudah mencapai 650 kasus per tahun,’’ kata Ketua Yayasan Pita Kuning Anak Indonesia Tyas Handayani, dalam konferensi pers HopforHope di kantor PPPRO di Pasar Rebo, Jakarta Timur, Kamis (15/12).
’’Terima kasih tak terhingga kami ucapkan untuk PPPRO. Semoga ke depannya akan lebih banyak lagi korporat lain yang mengikuti jejak PPPRO, membantu berdonasi untuk anak-anak penderita kanker di Indonesia,’’ ujar Tyas menambahkan.
Dalam kesempatan yang sama, Sekretaris Perusahaan PT PP Properti Tbk., Indaryanto, mengungkapkan, kegiatan HopforHope menjadi salah satu aksi kemanusiaan yang mengajak masyarakat untuk hidup sehat. ’’HopforHope adalah sebuah gerakan untuk seribu kebaikan. Karena itu, mari kita senam Zumba bersama pada hari Minggu besok,’’ ujarnya.
Baca juga: Lagoon Avenue Lengkapi Tiga Proyek Utama PP Properti
Selain senam Zumba, sejumlah kegiatan dalam rangkaian perayaan ulang tahun PPPRO, sebelumnya sudah digelar. Antara lain, PP Properti Fair di Mall Kota Kasablanka pada 21-27 November 2016, peluncuran Lagoon Avenue di JS Luwansa pada 29 November 2016, donor darah pada 30 November 2016, pembagian sembako gratis pada 6 Desember 2016, dan kunjungan ke salah satu penderita kanker pada 9 Desember 2016.
’’Pada 16 Desember, kami juga akan menggelar soft launching Kamala Kandara,’’ ucap Indaryanto.
Terkait pemilihan senam Zumba sebagai salah satu aksi HopforHope, Indaryanto mengatakan, Zumba merupakan olahrag yang dinamis, dan penuh optimisme. Ini akan memberikan semangat bagi anak-anak penderita kanker untuk selalu optimistis dan kuat dalam menghadapi cobaan hidup.
’’Harapan akan selalu ada untuk siapapun yang mau berjuang mewujudkannya. Begitu pula harapan untuk sehat,’’ ujarnya.
Instruktur Detti menambahkan, secara psikologis, Zumba merupakan obat bahagia terutama untuk menghilangkan stres dan rasa bosan. Secara fisik, olahraga Zumba selama satu jam, dapat membakar sebanyak 500-800 kalori.
Ditargetkan sebanyak 300 peserta yang akan mengikuti senam Zumba ini. Pesertanya berasal dari Komunitas Zumba Lover, karyawan PPPRO, dan semua masyarakat umum yang peduli terhadap penderita kanker.
Bagi masyarakat yang berminat jadi peserta, akan dikenakan biaya Rp100.001. Biaya tersebut sudah termasuk donasi, T-Shirt, Snack, dan Rubberhand.
Baca juga: Riverview Residence Solusi Hunian Modern di Jababeka
Aerobik Berbasis Tarian
Zumba berasal dari bahasa Kolombia yang berarti bersenang-senang dan bergerak cepat. Senam Zumba adalah rangkaian gerakan kardiovaskular yang menyenangkan dan mudah diikuti.
Gerakan aerobik berbasis tarian ini diiringi kombinasi musik latin dan internasional dengan irama cepat maupun sedang. Senam Zumba dirancang untuk dilakukan berulang kali dengan menggerakkan sebagian besar otot tubuh sehingga bermanfaat melancarkan peredaran darah dan oksigen ke seluruh tubuh, serta meningkatkan detak jantung.
Mau tahu apa saja manfaat dari senam Zumba?
Selain bisa membakar kelebihan kalori, senam Zumba juga bisa membentuk tubuh. Perpaduan berbagai gerakan mulai dari hiphop, cha-cha, salsa, hingga tari perut, bisa membuat tubuh lebih ideal.
Senam Zumba juga bisa membuat pikiran lebih tajam. Sebab, rangkaian gerakan Zumba memaksa orang untuk mengingat tahap demi tahap gerakan tersebut untuk dapat mempraktikkannya.
Manfaat lainnya adalah meningkatkan koordinasi antar-anggota tubuh, mendongkrak stamina, meningkatkan massa otot dan kepadatan tulang. Ya, gerakan-gerakan Zumba berkonsentrasi membentuk bagian-bagian tubuh yang penting untuk ketahanan tulang belakang, seperti otot punggung, bokong, perut, dan kaki bagian atas.
Senam Zumba juga mampu menurunkan tekanan darah dan lemak tubuh. Terlebih jika dilakukan secara teratur. Jika mengingat betapa menyenangkannya senam Zumba ini, Anda dipastikan akan ketagihan dan terus melakukannya. (inx)
